Avsked

~~

Det är dags nu
att ta farväl
Förtvivlan
fyller rummet
Min kropp skakar
av gråten
Du undrar
hur du ska orka
att leva vidare
Jag har inga svar
Vi kan bara fortsätta
att försöka
Sakta framåt






~~

Det finns dagar

~~
Det finns dagar
då de kloka tankarna 
tar paus
då alla insikter 
gömmer sig
och glädjen över att lyckas 
är bortblåst

Det är dagarna
när negativa tankar 
står bredbent på hjärnbalken
när tvivlet 
dansar tango över själen 
och sorgen över alla misstag 
fyller varje andetag

Det finns nätter 
som håller om oss
och fyller oss med kraft
som vaggar oss till sömns
och ger oss nytt hopp
om en ny dag


~~

Det finns en sorg

Ibland får jag frågor som "hur mår du nu?" och "hur går det?". Det kan vara lite svårt att svara på dem. Det blir lite neutrala svar som "jo tack, det är bättre" eller "det blir lite bättre hela tiden". I mitt eget huvud finns det mycket mer komplicerade formuleringar. Men de är för långa och för djupa för ett möte på trottoaren. Det är ju sant att det går bättre och att jag mår bättre, men ändå...

I ett samtal med en vän berättade jag om alla blandade tankar och känslor jag har inför min hälsa och min arbetskapacitet. Jag känner mig frustrerad över att inte kunna påverka min situation, jag accepterar att det är som det är men jag är arg för att jag har hamnat i detta, jag önskar att det inte hade hänt men jag ser alla framsteg som jag gör, jag försöker lära mig att leva med mina nya förutsättningar men jag vill inte att det ska vara så här. Allteftersom vi pratade stod det klart, det finns en sorg. En sorg över att det har blivit så här, att livet är annorlunda nu. I botten är jag ledsen, ledsen över att jag inte har vetat hur man hanterar stress, ledsen över att jag har kört slut på mig själv. Utan att märka det, utan att förstå vad som hände.

Insikten om sorgen gör det lättare för mig att förstå mig själv. En sorg måste man acceptera och man får lära sig att leva med den. Man blir starkare när man har gått igenom den men man bär den alltid med sig. Den finns där som en del av ens liv men man önskar ändå att det aldrig hade hänt.

Det förunderliga är att vid sorgens sida går glädjen som en tålmodig följeslagare. När man sneglar åt sidan finns den där, alltid beredd att lysa upp!

~~ ~~

Saknad

~~ ~~

Du finns med mig

alltid

jag talar med dig

ibland

jag saknar dig

ofta


~~

Jag önskar så

Jag skulle ha lyssnat

På min inre röst

Jag skulle ha följt

Min egen känsla

Jag kom försent

Jag var inte där



Om det var möjligt

Att vrida tillbaka tiden

Att få en andra chans

Då skulle jag göra det

En enda gång

För en enda saks skull



Jag önskar så

Att jag hade varit där

Suttit vid din sida

Hållit din hand

Andats med dig

I ditt sista andetag

 
 
~~ ~~

Ett litet hjärta

~~ ~~

Ett litet hjärta slår

Kärleken är stor

En dag blev allting tyst

Tomheten tar plats

En längtan som försvann

Saknaden gör ont

Ett litet hjärta slog

Sorgen den är stor


~~ ~~

Stilla vinternatt

I vinternatten

Ett sista andetag

Så stilla


I vinternatten

Tårar som faller

Så stilla


I vinternatten

Stjärnhimmel vakar

Så stilla


Vi saknar dig


~~ ~~

På ett ögonblick

På ett ögonblick
har allt förändrats
det ingen kunde ana
har ändå hänt
tiden stannar upp
allting runt omkring
upphör att existera
här och nu
är det enda som finns
ett vakuum
där allt och inget ryms
tusen tankar virvlar
i en ändlös tomhet

och ändå
rullar livet vidare
som om ingenting
hade hänt

~~ ~~

Inferno

Som krossat glas
under bara fötter
så skär det i mig
när jag ser din förtvivlan

Som glödande kol
i öppna händer
så bränner det i mig
när jag hör din smärta

Som isande vindar
och vrålande storm
så river det i hjärtat
när jag känner din ångest

Som ett vårregn
över slutna knoppar
så faller mina tårar
när jag anar din sorg

~~